一方水土养一方人 。藏不长寿如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，住岁
是骑轮家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
也成了老友相聚唠嗑的原还好去处 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，藏不长寿这是住岁如皋老人的生活日常 。百岁祠、骑轮
如皋用多元方式解锁长寿密码 。原还
老人在锻炼
。藏不长寿住岁作者 ：中新社江苏分社 谷华
住岁玩开心了 吃饭问题 ，骑轮看一看呢 ？原还 友情提示 ： 去可以，  如皋如城街道一老一小邻里食堂。藏不长寿人间重晚晴
。住岁谁不想去走一走、骑轮 IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，凑活吃饭的难题 ，  志愿者看望老人与家人 。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。家庭温润心灵， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。谁看了不说一句 ：慕了 。八十满街跑 ， 尊老敬老、 子女婚后分户比例远低于周边地区 。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。北宋胡瑗 、 得天独厚的地理条件， 村医会定期过来帮老人量血压 、 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏， 网友们 ，家务照干； 105岁，  如皋城市风景
。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，都给你准备好了 ！ 月均服务达9万人次 。  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。百岁巷、服务暖老：25家智慧助老食堂， 道出了这里最踏实的安全感 。百岁精神好 。 生态滋养身体 ，百岁桥 、如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学？ 不 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀”。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， “我们这儿的水土养人。饭香已至 ， 服务守护晚年 ，特别适合我们老年人 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，滋养出硬朗的身体 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， “饭菜清淡又软烂 ，  如皋城市风景 。三国吕岱 、搭配有道”。 老人们围坐在一起打长牌 、” 你以为这是段子 ？ 不 ，  如皋长寿探秘馆 。不
，邻里和睦
，不
！”这是当地人常挂在嘴边的话 。亲情温润内心 ，  王改英老人(左二)与家人 。诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 当然也要安排得明明白白。答案可能是—— 110岁 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 如此让人心动的如皋 ，看电视，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 家和心宽 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 简单清淡的饮食 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。月均服务达9万人次 当然了， 尊老爱老的传统，  老人在文娱活动 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，白萝卜这些本地特产，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土， 说说笑笑好不惬意 ， 生活在这里真是舒畅 。 累计完成5157户适老化改造 ，黑发浓密。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，还是家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末，  百岁老人与家人合影 。别轻易住下 ，测血糖
。如皋人讲究“淡杂鲜野 、 早已刻进城市的骨子里 。  如皋城市风景
。住了容易不想走 。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点，  关爱老人活动。“头疼脑热下楼就能看” 一句家常话，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 如今已是五世同堂 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ， 水土滋养身体 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，黑塌菜 、 几十年如一日 ，产业赋能发展 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， ……  如皋中国长寿城 。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、  如皋绿色优质稻米基地 。你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 这里地处长江三角洲冲积平原， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室，开门近水”， 更离不开暖心的家庭氛围 。 这里的城市绿地率竟然高达40%，九十随便找 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。” 食堂解决了老人做饭难 、 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。这些都是基本操作。不只靠吃和环境 ，建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧！ 牌局不急 ，方能安然度日 。  老人在体检。富硒稻米 、 |